一、肥胖的定义
破坏体形,而且威胁健康的一种疾病状态
二、评定标准,肥胖诊断
1、理想体重的计算方式
2、体质指数BMI计算方式 3、肥胖分级
三、肥胖原因
四、肥胖类型
1、苹果形肥胖 | 2、洋梨形肥胖 |
五、肥胖危害
1、体态及健康的影响
2、西医治疗肥胖的方法及缺点
六、中医经络减肥
1、经络的概念:12经脉分布
2、经脉减肥原理
3、肥胖辩证分型(临床表现,特征,保健原则,配穴):
脾虚湿阻型 | 脾肾阳虚型 | 胃热湿阻型 |
肝胆郁热型 | 肾阴虚型 |
4、配穴原则总结
5、经络减肥优势
七、中医外治法(刮痧,拔罐……)原理
八、中医减肥的好处
1、调节内分泌 | 2、有效 | 3、安全 |
九、减肥误区
1、减肥等于节食
2、腹泻就能减肥
3、大量运动
十、中医减肥禁忌
综合评分
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